Your revolution

Transmettre ce que le CrossFit nous a apporté :
donner l’élan pour explorer, découvrir, et susciter le changement.
Réserve ta séance d’essai
Le CrossFit® répond à toutes vos exigences sportives…
Nous répondons à toutes vos attentes physiques !

Get comfortable with the uncomfortable

Notre mission

Accompagner nos adhérents dans la réalisation de leur objectifs,
leur apprendre à bouger, et les rendre capable de plus, et ce à chaque séance

crossfit was our revolution
we focus on your evolution
to make 1789 your revolution

1789 GYM RULES

People first

Chez 1789 CrossFit, nous limitons les cours à 12 personnes pour vous permettre d’utiliser le plus d’espace possible sans gêner ou être gêné par qui que ce soit. La priorité des coachs ? VOTRE expérience. Nous connaissons ce sentiment d’être perdu au fond d’un cours et ne pas savoir quoi faire. Une chose est certaine, cela ne vous arrivera plus jamais une fois que vous passez nos portes.

Keep it clean (and functional)

Depuis l’ouverture, nous sommes fiers de réinvestir continuellement dans l’entretien et le renouveau du matériel sur lequel vous vous dépassez chaque jour. Vous n’aurez jamais à choisir “le bon rameur” ou à attendre pour utiliser du matériel. À l’image de nos adhérents, nous maintenons tout notre équipement dans une shape exceptionnelle.

There is always something for you

Nous proposons 7 cours différents selon vos préférences et les aspects du CrossFit que vous voulez approfondir. Tu aimes les barres lourdes mais pas celles de gymnastique ? Le cours/club d’haltéro t’ouvre ses portes. Tu cours souvent le weekend et veut gagner en endurance ? Nous avons crée la spécialité Endurance juste pour toi.

Bonus points

Tu nous rejoins pour être en meilleure forme ? Notre balance spéciale (impédancemètre) vient mesurer tes progrès et changements corporels semaine après semaine. La méthode CrossFit nous a transformé, mais nous tenons à prouver à nos adhérents qu’elle fonctionne sur tous.

Le CrossFit

C'est quoi d'ailleurs ?

Get comfortable with the uncomfortable

Votre équipe

L'esprit d'équipe au service de votre challenge personnel
Un personnel "certifié" CrossFit pour un enseignement pédagogique et une philosophie qualitative ! Découvrez tous les coachs permaments.
Oui, votre challenge personnel est aussi une affaire d'équipe !

Notre coaching

Nos coachs vivent et enseignent nos valeurs à chaque WOD : ils sont présents pour animer la séance, vous motiver à aller toujours plus loin, et travailler de manière à ce que vous repartiez avec le sourire.
À l’écoute, ils vous apprennent à bouger correctement et rendent le workout stimulant pour chacun, peu importe son expérience. Leur attention vous est consacrée durant toute votre séance, vous les verrez sur leur téléphone uniquement pour lancer votre playlist préférée avant le bip du chrono.
Parce que nous sommes convaincus que tout changement est provoqué par la sortie de sa zone de confort, nous programmons des workouts qui vous mettront en difficulté, sans pour autant être difficile à réaliser. Toujours dans la positivité, nous encourageons tous nos membres à progresser à leur rythme semaine après semaine, sans jamais aller à l’encontre de leur volonté.
Nos coachs sont à l’image de 1789 CrossFit, ils maintiennent des standards élevés tout au long de la journée, et prendront le temps pour vous accompagner durant votre expérience, répondre à vos interrogations, vous rassurer, et vous féliciter à chaque PR.

1789 révolutionne

ta connaissance
de ton corps

ton approche
de l’effort

ta préparation
physique

ta réathlétisation
après une blessure

Réservations

Are you ready for
your revolution ?

Nous contacter

N'hésitez pas à nous laisser un petit message.
Nous nous efforcerons de répondre le plus rapidement possible, entre deux séances de coaching !